Exercise: At Home Workout App för iPhone

Exercise: At Home Workout App for iphone from Indeks Zero OOO

Träning: Hemmaträningsappen är utformad för att användas av människor i alla åldrar och fitnessnivåer som vill göra en förändring i sin hälsa och fitness. Den erbjuder dig en unik kombination av träningspass som kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt, bli starkare och friskare!

När du börjar med det här programmet kommer du att känna att du inte kan röra dig eller andas. Det är mycket svårt för de flesta människor att träna ensamma, men inte med hjälp av vår app!

Våra träningspass är utformade för att hjälpa dig att nå dina fitnessmål, gå ner i vikt och bli frisk. De är:

De övningar som du utför när du är hemma skiljer sig inte från de du gör på gymmet.

De är utformade för att hjälpa dig att förbättra rörelsemönstren och den övergripande strukturen i din kropp.

De tar 5 minuter eller mindre, så du kan göra dem på morgonen, kvällen och när som helst du har ledig tid.

Appen kommer att påminna dig när du ska göra varje övning.